素晴らしい効果を持つ身近なスーパーフードの梅干しは通販で購入可能

梅干し

梅干しで味覚の異常を整えよう!

美味しそうな梅干し

この夏は本当に暑く、熱中症で倒れて運ばれる人も珍しくありません。暑いというだけで気づかぬうちに疲労し、食欲も落ちてきます。さっぱりしたものや冷たいもの、簡単に作れるもの、味の濃いジャンクフードなどをついつい欲してしまいます。それはもしかしたら、体内の塩分が不足し、味覚異常を引き起こしているからかもしれません。
味覚異常になると、普段おいしく食べられたものが薄味に感じたり、甘いものにえぐみを感じたりします。正常に戻すには、舌を酸味で刺激するのが効果的です。そこで、塩分も一緒にとれる梅干しをおすすめします。家に常備していない方は、通販でも買えますのでぜひご覧になってみてください。通販なら、自分に合ったものを見つけやすいです。
ところで、抗がん剤を投与されたガン患者さんなどは、その副作用で味覚異常を引き起こしやすく、食事をとる前に梅干しで舌を刺激するよう医師や栄養士にアドバイスされるそうです。唾液を分泌し、味覚を刺激することで、正常な状態になる可能性が高まります。また、特に夏場には塩分とミネラルが熱中症を予防してくれますし、クエン酸が疲労回復を促してくれます。この機会に、ぜひ通販で梅干しを家庭に常備しましょう。そして、梅干しパワーで元気にお過ごしください。

イチオシ

大量の梅干し

殺菌効果だけでなく疲労回復効果もある梅干し

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ご飯と梅干

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